A więc jak coś żyje i powiem szczerze nie jest źle jeśli chodzi o psychike. Jakby powiedzieć przetłumaczyłem sobie że wielki już nie będę inne priorytety w życiu trudno. Natomiast moje podejście się nie zmieniło, micha trzymana tip top treningi też. Do poniedziałku kontynuowaliśmy z Bartkiem redu. Niestety ciało a raczej bajzel związany z PCT nie [...]
[...] bedzie mocno otwierac pory skorne i powodowac, ze bakterie nagromadzone na skorze w ramach pocenia sie podczas wysilku moga wnikac w glab naskorka i byc przyczyna infekcji w postaci wyprosykow, krostek i innych zmian o charakterze zapalnym. Wiec jak dbasz o higiene po wysilku, to nie ma tutaj przeciwskazan aby pare minut wygrzac kosci na lozku.
Napisz Prosiak jak tam poszło w tej robocie, bo u mnie też nie za wesoło. Ja niestety mam takich dałnów w robocie, że mózg staje. Przeyebane jest współpracować z leniwymi przygłupami. Już myślałem, że jakąś sprawę załatwiłem a tu dvpa, bo komuś tam nie pasuje i mu się nie chce.
Witam, rad 140 co myślicie? Celem jest zrost siły i delikatna redukcja. Podpowiecie co i jak? Co dołożyć? Czy odblok jakiś konieczny? W tej chwili zjadam Turkesteron, kreatyna, sarsaparilla (w zwiazku z dna moczanowa),zmb+GMC. Rad stoi i czeka na decyzja. Szukałem na forum ale przytej ilości stron poddałem się i stąd pytanie. Jeśli cel siła i [...]
[...] lepiej się czuć. Tylko do tego możesz dać jeszcze coś na poprawę snu, np Mk właśnie. Tylko to jest rozpiską nie pod redu/masę tylko bardzoej pod Twoje oczekiwania. Możesz jakoś bardziej rozwinąć wpływ DHT układ nerwowy? Niedługo będę robić po 12-14h w robo i ciekawy jestem czy DHT tu pomoże pod kątem dodatkowego wigoru, lepszego samopoczucia. [...]
/SFD/2022/11/9/d5ed843101774ffbbe65c1d757ef40f3.jpg To tak nie działa jak byśmy chcieli, że wystarczy trenować siłowo i będziemy rozwijać masę mięśniową. W praktyce to zdecydowanie trudniejsze niż się nam wydaje. Na podstawie ciężaru w jednym czy kilku ćwiczeniach nie da się stwierdzić czy nasza masa będzie się rozwijać bo to zależy od dużej [...]
[...] a przynajmniej od czegos zaczniesz. Najlepiej znalezc ogarnietego lekarza bo forum to nie miejsce na leczenie Napisz jeszcze: Swoj wiek Co robisz w zyciu Ile czasu spisz i jak z zasypianiem Masz partnerke Jak z seksem wzwodem Przyjmujesz jakies leki Jak masz wysoki kortyzol i prolaktyne powinienes odwiedzic endokrynologa Zeby sprawdzic [...]
/SFD/2022/11/9/29c6190b36334be09b07df240923d60d.jpg Każdy z nas, kto w jakiś sposób stara się dbać o wygląd swojej sylwetki ma okresy gdzie sylwetka traci na jakości i to nic dziwnego bo nie można trzymać super formy przez cały rok. A jeśli już nam poziom tkanki tłuszczowej wzrośnie na tyle, ze chcemy go zredukować to tutaj postępowanie jest jak w [...]
Witam, rad 140 co myślicie? Celem jest zrost siły i delikatna redukcja. Podpowiecie co i jak? Co dołożyć? Czy odblok jakiś konieczny? W tej chwili zjadam Turkesteron, kreatyna, sarsaparilla (w zwiazku z dna moczanowa),zmb+GMC. Rad stoi i czeka na decyzja. Szukałem na forum ale przytej ilości stron poddałem się i stąd pytanie. Jeśli cel siła i [...]
To skąd w ogóle pewność, że to przez meno? Może musisz odpocząć, żeby lepiej spać, a potem jak się wyśpisz to trening lepiej wejdzie ;) Masz za sobą ciężki okres, odpoczęłaś po tym czy tak lecisz na oparach cały czas?
[...] ale i tak nieźle. Hammer lekko na plus, ale klata płonęła już. I dipsy sporo lepiej niż ostatnio. W wycisku na barki ostatnio zrobiłem jedną główną zamiast dwóch, i dzisiaj jak jeszcze dodałem 2,5kg to już mocno ciężko było. Dalej podciąganie do brody zamieniłem sztangę na smitha, lepiej weszło. I tricek też lekko zmieniony. Znowu to nie było [...]
Witam, rad 140 co myślicie? Celem jest zrost siły i delikatna redukcja. Podpowiecie co i jak? Co dołożyć? Czy odblok jakiś konieczny? W tej chwili zjadam Turkesteron, kreatyna, sarsaparilla (w zwiazku z dna moczanowa),zmb+GMC. Rad stoi i czeka na decyzja. Szukałem na forum ale przytej ilości stron poddałem się i stąd pytanie. Jeśli cel siła i [...]
Witam, rad 140 co myślicie? Celem jest zrost siły i delikatna redukcja. Podpowiecie co i jak? Co dołożyć? Czy odblok jakiś konieczny? W tej chwili zjadam Turkesteron, kreatyna, sarsaparilla (w zwiazku z dna moczanowa),zmb+GMC. Rad stoi i czeka na decyzja. Szukałem na forum ale przytej ilości stron poddałem się i stąd pytanie.
[...] deke. Standardy się zmieniają i chciałbym dopytać, co polecacie do testosteronu(enan). Na początek nie chciałbym szaleć z dawkami, dopiero od 3 miesięcy trzymam michę tak jak powinienem. Dodam tylko, że biegam co 2-3 dni 3-5km w ramach cardio. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 106kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. [...]
[...] a to powoduje kaszel. Ja również odczuwam tego typu reakcję po wyczerpujących podbiegach, czy też sprintach na skraju możliwości organizmu. Oczywiście kwestia też tego jak silny jest to kaszel. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do lekarza specjalisty w celu badania płuc. Zawsze warto wyeliminować możliwe problemy. Drogi oddechowe już [...]
[...] ale ma też mnóstwo składników odżywczych i jest pyszne. Pomimo że większość z nas już wie, iż awokado jest owocem, to w świadomości wielu osób funkcjonuje bardziej jako warzywo. Wynika to z tego, że owoce to dla nas coś, co jest słodkie, soczyste, a awokado jest raczej wytrawne (choć pasuje także do dań na słodko). To, co je łączy z [...]
[...] próbujesz zdrowo jeść. I czekasz... Kiedy pojawią się efekty? Czekasz, czekasz i nic. To nie tak, że Twoje ciało jest wyjątkowo oporne, po prostu prawdopodobnie popełniasz jakieś błędy. Czytaj dalej, a poznasz te najczęściej popełniane. Być może dotyczą one i Ciebie. Sprecyzuj swój cel Czy jeśli mówisz, że nie osiągasz efektów, to umiesz [...]
[...] Ci potrzebne szczególnie, że w ćwiczeniach klatkowych czy barkowych ten triceps też będzie dość solidnie pracował. Podział jeśli Tobie pasuje, czujesz, że regeneracja działa jak należy i rozwijasz się to możesz tak trenować dla mnie największe partie powinny być priorytetem więc średnio mi się podoba gdzie grzbiet trenujesz raz, a biceps dwa razy [...]
[...] Inj 5 ml Polpharmy. Przechowuję w lodówce w zamkniętym opakowaniu, do HCG będę potrzebował 1 ml, więc będę musiał je otworzyć. Pozostałe 4 ml - już w otwartym opakowaniu - jak długo mogę przechowywać w lodówce, by nie straciła swoich właściwości przy zamiarze użycia do następnych HCG? Nie poprę tego żadnym naukowym argumentem, ale ja po [...]
KamiL- Road to 2021
